Visita à Embrapa inspira alunos do 5º e 8º Ano para a Ciência e Inovação

  Atividade pedagógica amplia horizontes e valoriza o aprendizado prático e científico Durante a 21ª Semana da Ciência, Pesquisa e Tecnologia, os alunos do 5º e 8º ano do Colégio Alternativo tiveram a oportunidade de visitar a Embrapa, localizada no município, para conhecer de perto o trabalho de pesquisa, inovação e tecnologia desenvolvido pela instituição nas áreas de manejo, cultivo e reflorestamento.  A visita foi uma experiência enriquecedora, que estimulou a curiosidade científica e despertou o interesse dos estudantes por temas relacionados à sustentabilidade e ao uso da tecnologia para o bem-estar da sociedade. A Embrapa, reconhecida mundialmente por suas pesquisas voltadas à inovação no campo, desempenha um papel crucial na preservação ambiental e no desenvolvimento de soluções tecnológicas que promovem a sustentabilidade. Ao explorar as instalações e as diversas práticas de cultivo e manejo sustentável, os alunos tiveram a chance de compreender como a ciência contribui para a melhoria das condições ambientais e como as inovações tecnológicas podem ser aplicadas para enfrentar desafios globais, como o reflorestamento e a conservação dos recursos naturais. Para o Colégio Alternativo, atividades pedagógicas como essa são parte fundamental da metodologia de ensino, que busca integrar o aprendizado teórico com a experiência prática. O colégio realiza com frequência visitas pedagógicas proporcionando aos alunos a vivência direta com o conteúdo abordado em sala de aula.  Essas visitas enriquecem o aprendizado, ajudam a desenvolver nos estudantes uma visão crítica e um maior interesse por temas atuais, além de estimular habilidades importantes como o trabalho em equipe, a curiosidade intelectual e a reflexão sobre o impacto das ações humanas no mundo.

Como ensinar seu filho a lidar com a frustração

  A frustração é uma emoção que faz parte do crescimento infantil, surgindo quando os desejos ou expectativas da criança não são atendidos. Embora seja desconfortável, aprender a lidar com a frustração é essencial para o desenvolvimento emocional, preparando as crianças para os desafios da vida adulta. Para os pais, compreender e apoiar esse processo pode fazer toda a diferença na construção de um ambiente saudável e acolhedor para os pequenos. Ensinar as crianças a identificar suas emoções é o primeiro passo. Quando a criança sente frustração, seja por não conseguir brincar com algo ou perder em um jogo, é importante ajudá-la a reconhecer o sentimento. Incentivar o diálogo aberto permite que a criança expresse seus sentimentos sem medo ou culpa. Cleunice Fernandes, coordenadora geral do Colégio Alternativo, de Sinop (MT), destaca que “o apoio emocional dos pais é fundamental para que a criança entenda que a frustração faz parte da vida e pode ser superada”. Oferecer um ambiente acolhedor é essencial para que as crianças se sintam seguras ao lidar com suas decepções. Os pais podem demonstrar empatia ao reconhecer o descontentamento dos filhos, usando frases como “Eu sei que você está triste porque não conseguiu o que queria.” Essa atitude valida os sentimentos da criança e ajuda a criar um vínculo de confiança. Quando os adultos ao redor lidam bem com suas próprias frustrações, eles servem de exemplo e ensinam, na prática, como agir em situações difíceis. Jogos e atividades que apresentam desafios são ótimas ferramentas para ensinar a lidar com a frustração. Participar de brincadeiras em que a criança precisa seguir regras, como jogos de tabuleiro ou esportes, permite que ela enfrente pequenas derrotas em um ambiente seguro. Nessas ocasiões, é possível reforçar a importância de tentar novamente e não desistir diante das dificuldades. Estratégias de autorregulação também podem ser ensinadas desde cedo. Práticas simples, como respirar fundo, contar até dez ou realizar exercícios de relaxamento, ajudam a criança a controlar suas emoções e a tomar decisões de forma mais calma. “Ensinar a criança a respirar fundo e se acalmar antes de reagir é uma habilidade valiosa que ela levará para a vida inteira”, enfatiza Cleunice Fernandes.    A frustração também oferece uma oportunidade para ensinar sobre paciência e a capacidade de adiar gratificações. Aprender que nem tudo é imediato e que é preciso esforço para alcançar certos objetivos ajuda a criança a desenvolver uma visão mais realista do mundo. Esse aprendizado é fundamental para o desenvolvimento da resiliência, que é a capacidade de se recuperar diante de situações adversas. No entanto, quando a frustração não é bem trabalhada, pode levar a comportamentos negativos, como agressividade ou isolamento. Crianças que não aprendem a lidar com esses sentimentos podem desenvolver baixa tolerância à frustração, prejudicando suas interações sociais e seu desempenho escolar. Por outro lado, aquelas que recebem orientação e apoio adequados tendem a desenvolver habilidades emocionais que facilitam a comunicação, a empatia e o autocontrole. Para saber mais sobre Frustração, visite https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/frustracao.htm e https://paulinhapsicoinfantil.com.br/blog/trabalhar-frustracao-infantil/  

Alívio para a tosse seca em crianças

A tosse seca é um sintoma comum em crianças, especialmente durante as estações mais frias e secas do ano. Esse tipo de tosse é caracterizado pela ausência de secreção e, muitas vezes, provoca irritação na garganta, gerando desconforto para os pequenos e preocupação para os pais. Existem diversas causas para a tosse seca, desde alergias e resfriados até condições respiratórias crônicas, como a asma. Saber identificar as causas e adotar medidas simples para aliviá-la pode fazer toda a diferença no bem-estar da criança. De acordo com Cleunice Fernandes, coordenadora geral do Colégio Alternativo, de Sinop (MT), é essencial que os pais observem os sinais e atuem rapidamente para aliviar o desconforto dos filhos. “A tosse seca pode ser bastante incômoda para a criança, especialmente à noite, quando a respiração tende a ser mais lenta. A hidratação constante e a umidificação do ambiente ajudam muito a reduzir a irritação”, explica a coordenadora do Colégio Alternativo. Entre as causas mais comuns da tosse seca estão as alergias a poeira, pólen e pelos de animais, que irritam as vias respiratórias sensíveis das crianças. Além disso, infecções virais, como gripes e resfriados, também podem desencadear a tosse seca. Em muitos casos, mesmo após a cura da infecção, a irritação nas vias aéreas pode persistir, causando crises de tosse, especialmente à noite. Uma das formas mais eficazes de aliviar a tosse seca é garantir uma boa hidratação para a criança. Beber água, chás suaves ou sucos naturais ajuda a manter a garganta lubrificada, reduzindo a sensação de coceira e a frequência das crises de tosse. Outra medida importante é umidificar o ar do ambiente, especialmente em dias de clima seco. Um umidificador ou até mesmo uma bacia com água no quarto da criança durante a noite pode ajudar a evitar a irritação das vias respiratórias. Posicionar a criança de forma adequada durante o sono também faz diferença. Colocá-la para dormir com a cabeça levemente elevada facilita a respiração e reduz a chance de crises noturnas de tosse, comuns em casos de gotejamento pós-nasal. Além disso, inalações com soro fisiológico são uma prática simples e eficaz, ajudando a umedecer as vias respiratórias e proporcionando alívio imediato. Cleunice Fernandes destaca ainda a importância de manter o ambiente doméstico livre de agentes irritantes, como poeira e fumaça. “Cuidar do ambiente onde a criança passa a maior parte do tempo é fundamental. Manter a casa limpa e evitar o contato com agentes alergênicos pode evitar muitos episódios de tosse seca”, afirma. Em alguns casos, a tosse seca pode ser um sintoma de condições mais sérias, como asma ou bronquite. Se a tosse persistir por mais de uma semana ou vier acompanhada de chiado no peito, dificuldade para respirar ou febre, é essencial buscar a orientação de um médico. Ele poderá identificar a causa exata e prescrever o tratamento adequado, que pode incluir antialérgicos ou broncodilatadores, conforme a necessidade. A prevenção da tosse seca também passa por uma alimentação saudável, rica em frutas, legumes e alimentos que fortalecem o sistema imunológico. Ensinar a criança a lavar as mãos frequentemente e evitar ambientes com alta concentração de poluentes são medidas que ajudam a evitar infecções respiratórias, que muitas vezes são a causa da tosse seca. No fim das contas, a tosse seca é um sintoma que pode ser facilmente aliviado com cuidados simples e atenção ao bem-estar da criança. Com medidas preventivas e o apoio de profissionais de saúde, é possível manter a saúde respiratória das crianças e garantir que elas tenham um sono tranquilo e livre de desconforto. Para saber mais sobre tosse seca, visite https://vidasaudavel.einstein.br/tosse-em-criancas/ e https://institutopensi.org.br/blog-saude-infantil/tosse-infantil-como-saber-quando-e-grave/